Александр Еричев

д.м.н., профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Психолог
Врач-психотерапевт
Сексолог

Контакты

Александр Еричев

Чем я могу быть полезен

Помогаю в решении широкого круга психологических проблем: от подавленности и тревоги до сложностей в межличностных отношениях, неудачах в сексуальной сфере, эмоциональных сложностях, психологических проблем в результате буллинга, сексуального и физического насилия, нехимических зависимостях.

Обо мне

Мой опыт работы 19 лет, имею высшее медицинское и психологическое образование.

Провожу психологические консультации для клиентов.

Выступаю спикером на научных симпозиумах в области психотерапии, а также являюсь ведущим образовательных проектов для специалистов в сфере психологии и психотерапии.

Познакомиться со мной поближе можно в разделе сайта "Обо мне".

Подробнее обо мне

Не смотря на то, что имею подготовку в целом ряде направлений психотерапии и психологического консультирования, преимущественно работаю в когнитивно-поведенческом подходе и схема терапии.

Для клиентов

Провожу индивидуальные психологические консультации.

Индивидуальная консультация

Организую и провожу психологические группы.

Группы

Для специалистов

Провожу вместе с коллегами интервизионные встречи, преимущественно в групповом формате.

Интервизия

Осуществляю супервизию — она помогает непрерывному образованию, которое у специалиста в области психологии/психотерапии длится всю профессиональную жизнь.

Супервизия

Участвую в образовательных проектах, направленных на развитие навыков и становление специалистов в области когнитивно-поведенческого направления психологического консультирования и схема терапии.

Образовательные проекты

Услуги

Помогаю осознать противоречия в паре и встать на непростой, но нужный для развития процесс изменений.

Консультация пар

Осуществляю консультирование и обучение руководства компании и ее сотрудников.

Консультации для компаний

Для бизнеса

Как я работаю

Стараюсь быть предельно честен с людьми, которые выражают доверие мне, обращаясь за консультациями. Такой же честности и прямоты ожидаю и от своих клиентов.

Консультирую онлайн и очно в психологическом центре "Качество Жизни", Санкт-Петербург.

Записаться на встречу в рамках психологического консультирования

Вы можете записаться ко мне на консультацию на сайте психологического центра "Качество Жизни", где я являюсь руководителем и консультирующим специалистом.

Записаться

Видеозаписи с моим участием

Базовые эмоциональные потребности

Неблагоприятный детский опыт и эмоциональный след. Возможности схема-терапии.

Видеозапись доклада «Когнитивно-поведенческая психотерапия зависимостей и техники осознанности» на конференции «Горизонты психологии»

Доклад «Роль и место техник осознанности в когнитивно-поведенческой психотерапии» на Совет Экспертов в Казани, 2019

Мои публикации в СМИ

Сам себе психотерапевт: откуда на самом деле берется низкая самооценка и как это исправить?

С низкой самооценкой (которая формируется в силу детских травм, биологических особенностей и неудачного жизненного опыта) можно бороться.

Читать статью на Собака.ru

Быть тревожным — это нормально или нет?

Действительно ли за последнее десятилетие мы столкнулись с эпидемией тревожности? Нормально ли тревожиться по пустякам и можно ли повысить свой порог совладания с тревогой?

Читать статью на Собака.ru

«Помогите, у меня зависимость!»

Как понять, что вещи, которые вам очень нравятся, на самом деле приносят больше вреда, чем пользы?

Читать статью на Собака.ru

Как перестать прокрастинировать и начать жить: инструкция от психотерапевта

Люди, склонные к прокрастинации, уверены, что они безответственные и ленивые. Они пытаются справиться с этим состоянием, бесконечно критикуя себя за откладывание важных дел.

Читать статью на Собака.ru

Новогодняя хандра. Почему зимние праздники порой вызывают грусть?

Новый год считается одним из самых любимых праздников всех россиян. Однако нередко он вызывает не только детское восторженное счастье, но раздражение или грусть.

Читать статью в Санкт-Петербургских ведомостях

Лечение депрессии: психотерапевт о том, как выявить болезнь и зачем пить таблетки

Почему возникают депрессивные расстройства и кто из нас к ним больше предрасположен, в каких случаях могут помочь антидепрессанты (и что они делают с организмом), а в каких — разговоры с врачом, и может ли ощущение подавленности преследовать вас годами.

Читать статью на Собака.ru

Какие действия родителей приводят к психологическим травмам у детей

Причины депрессии и алкоголизма могут лежать в детстве. Почему так происходит и как уберечь детей от психотравм?

Читать статью на РБК Pro

В отношениях проблемы. Когда стоит обратиться к семейному психологу

Идеальных отношений не бывает, и иногда паре полезно обратиться к психологу. Когда это сделать и в каких еще сферах жизни пригодится семейная терапия?

Читать статью на РБК Pro

ОКР: что это за расстройство и как его лечат

Навязчивые мысли бывают у многих. Но это не значит, что почти у каждого есть обсессивно-компульсивное расстройство. Что такое ОКР на самом деле?

Читать статью на РБК Pro

Книги

"Шах и мат, ОКР"
Александр Еричев, Энди Дюфрейн

"Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев."

Перейти на mybook.ru

"Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни"
Александр Еричев, Снежана Замалиева

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.

Перейти на ЛитРес

Мероприятия

Программа повышения квалификации для психологов

3-4 октября 2020

«Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Базовые навыки».

Приглашаем психологов с высшим психологическим образованием или профессиональной переподготовкой не менее 1000 часов пройти курс повышения квалификации!

Вы научитесь:

построению контакта с клиентом в процессе психологического консультирования;
регламентированию хода консультаций;
определению повестки сессии;
постановке конкретных проверяемых целей консультирования;
обучению клиента когнитивной модели;
построению терапевтического плана;
работе с автоматическими мыслями, промежуточными и глубинными убеждениями;
когнитивной концептуализации и микроконцептуализации.

Подробнее о программе здесь: https://qualitasvita.com/edu_cbt

Программа будет проходить в онлайн-формате.

Онлайн-конференция с международным участием

16-17 октября 2020

«Психология и Качество жизни»

В качестве спикеров в конференции примут участие специалисты в сфере психического здоровья и люди, неравнодушные к психологии. Аудитория конференции — люди, интересующиеся психологией, психотерапией, саморазвитием, улучшением качества своей жизни! То есть участником конференции может быть любой человек интересующийся психологией и психотерапией.

Участие в конференции бесплатное.

Планируется проведение круглых столов, докладов, воркшопов, посвящённых разным темам. Будем рады провести эти дни вместе! К 15 августа будет сформирована программа конференции. В работе конференции уже выразили желание принять участие более 15 спикеров (психологи, психотерапевты, коллеги других помогающих специальностей).

Конференция будет проходить в онлайн-формате.